जानिए त्वचा व बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के जबरदस्त फायदें

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सदियों से त्वचा और बालों की सुंदरता को बनाए रखने के लिए किया जा रहा (Multani Mitti Ke Fayde In Hindi) है। इसका प्रयोग आज के जमाने में भी उतना ही किया जाता है जितना की पुराने जमाने में। वैसे तो आज के जमाने में बहुत सारे अलग-अलग ब्रांड के फेस पैक आ गए हैं परंतु यदि आपको प्राकृतिक सुंदरता प्राप्त करनी है तो मुल्तानी मिट्टी ही सबसे  खास (Multani Mitti Benefits In Hindi) है।

मुल्तानी मिट्टी आपको सभी जगह पर आसानी से मिल सकती और इसका उपयोग करना भी बहुत आसान है। यह सिर्फ त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि आपके बालों और स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक मानी जाती है। तो आइए जानते हैं आज इस लेख से मुल्तानी मिट्टी के बारे में और उससे होने वाले फायदों के बारे में संपूर्ण जानकारी।

मुल्तानी मिट्टी क्या है? (Multani Mitti Kya Hai Hindi)

इसके फायदे जानने से पहले बात करते हैं कि मुल्तानी मिट्टी क्या है और इसमें कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह मुख्य मुख्य रूप से हाईडेटेड एलुमिनियम सिलिकेट्स का रूप है जिसमें मैग्नीशियम, सोडियम और कैल्शियम जैसे धातु के गुण पाए जाते हैं। इस मिट्टी मे मोंटमोरिल्लोनाइट के अलावा Attapulgite और Palygorskite जैसे खनिज भी शामिल होते हैं।

त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे (Multani Mitti Ke Fayde)

मुल्तानी मिट्टी को आल इन वन माना जाता है क्योंकि इसको स्क्रब, कलिंजर, टैनिंग को दूर करने के लिए, मुहांसों को दूर करने के लिए, बालों को सुंदर, मुलायम व रेशमी बनाने के लिए इत्यादि कई तरह से इस्तेमाल किया जाता (Multani Mitti Benefits For Face In Hindi) है। आप इसके अलग-अलग तरह के फेस पैक बनाकर इसको चेहरे पर लगाने से कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी के फायदे और किस समस्या के लिए कैसा फेस पैक बना कर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

#1. तैलीय त्वचा के लिए (Multani Mitti Benefits For Skin In Hindi)

जैसे-जैसे बच्चे किशोरावस्था में आते हैं तो उनके शरीर में तैलीय ग्रंथियां काफी तेज मात्रा में सक्रिय हो जाती हैं जिससे उनके चेहरे पर काफी तेल दिखने लगता है। ज्यादा तैलीय त्वचा होने से  चेहरे पर कील मुहांसों जैसी समस्या होने लगती है। वैसे चेहरे पर कील मुंहासे निकलने की और भी वजह हो सकती है जैसे गलत खानपान, कम नींद या फिर हार्मोन बदलने की वजह से। समस्या चाहे कोई भी हो, आप ऐसी स्थिति में मुल्तानी मिट्टी का सहारा ले सकती हैं।

सामग्री:

• दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• एक चम्मच ताजा दही
• दो से तीन बूंद नींबू का रस

विधि:

• सबसे पहले आप इन सब चीजों को अच्छे से मिला ले।
• अब आप अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह लगा ले।
• जब आपका फेस पैक अच्छी तरह से सूख जाए तब इसे ठंडे व साफ पानी से धो ले।
• चेहरा धोने के बाद आप उस पर अच्छा Moisturizer लगाएं।

नोट: इस फेस पैक को आप हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकती हैं

फायदे: दही और नींबू का रस आपके चेहरे से अत्यधिक तेल को निकालने में मदद करता है और मुल्तानी मिट्टी चेहरे की गंदगी को साफ करती है। कई बार चेहरे पर अधिक तेल होने से चेहरे के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं जिसकी वजह से चेहरे पर कील मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है। मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक इस समस्या से हमें छुटकारा दिलाता है।

#2. कील मुहांसों के लिए

जैसे-जैसे लड़कियां किशोरावस्था में आती हैं, कील मुंहासे उनके चेहरे पर होने लग जाते हैं। इसकी वजह कई और भी हो सकती है परंतु मुल्तानी मिट्टी से आप यह समस्या से आराम पा सकती हैं।

सामग्री:

• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पावडर
• एक चम्मच चंदन लकड़ी का पावडर
• एक चम्मच गुलाब जल

विधि:

• फेस पैक बनाने के लिए आप इन तीनों चीजों को अच्छे से मिला ले।
• फिर आप साफ चेहरे पर इसका लेप लगाएं और सूखने दें।
• जब यह अच्छी तरह से सूख जाए तब आप इसे साफ पानी से हल्के हाथ द्वारा मसाज करते हुए धो ले।

नोट: इसे आप रोजाना नहाने से पहले या नहाने के बाद भी लगा सकती हैं।

फायदे: चंदन और गुलाब जल चेहरे को ठंडक प्रदान करते है और कील मुहांसों से राहत मिलती है। मुल्तानी मिट्टी में तेल को सुखाने के गुण होने के कारण यह चेहरे से तेल निकालने के साथ-साथ नए मुहांसों को भी कम निकलने में मदद करती है।

#3. चमकती दमकती त्वचा के लिए (Multani Mitti Face Pack In Hindi)

हर लड़की का सपना होता है कि उसकी त्वचा चमकती दमकती हो ताकि सभी उसकी प्रशंसा करें। अगर आप भी यही चाहती हैं कि आपकी त्वचा चमकती दमकती रहे तो आप यह प्राकृतिक फेस पैक मुल्तानी मिट्टी का सहारा ले सकती हैं।

सामग्री:

• दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• आधा चम्मच बेसन
• चार चम्मच टमाटर का रस
• आवश्यकता अनुसार गुलाब जल

विधि:

• इन सभी सामग्री को मिलाकर एक अच्छा सा पेस्ट बना लें।
• अब इस पेस्ट को आप अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह लगा ले पर ध्यान रहे कि यह आंखों में न जाने पाए।
• फेस पैक सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।

नोट: आप इसे सप्ताह में तीन से चार बार लगा सकती हैं।

फायदे: टमाटर मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने का काम करता है। यह फेस पैक त्वचा के रोम छिद्रों को खोलकर अशुद्धियों को बाहर निकालता है और मुरझाई हुई कोशिकाएं झड़ जाती है।

#4. शुष्क त्वचा के लिए

जिस तरह मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा के लिए लाभकारी है उसी तरह यह शुष्क त्वचा के लिए भी उतनी ही लाभकारी होती है।

सामग्री:

• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पावडर
• एक चम्मच शहद
• 3 से 4 अंगूर के दाने

विधि:

• सबसे पहले आप अंगूर के दानों को अच्छी तरह से मसल ले और फिर उसमें मुल्तानी मिट्टी पावडर और शहद मिला लें।
• अब इस पैक को चेहरे पर लगा ले और सूखने दें।
• सूखने के बाद इसे साफ व ठंडे पानी से धो ले।
• फिर अपने चेहरे को साफ कर इस पर Moisturizer लगाएं।

नोट: इसे आप सप्ताह में एक या दो बार लगा सकती हैं।

फायदे: शहद आपकी त्वचा को नमी देगा और आपके चेहरे को मॉइश्चराइज करेगा। साथ ही इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाएंगे। अंगूर में एंटीएजिंग गुण होते हैं जो समय से पहले त्वचा पर झुर्रियों को होने से रोकते हैं।

#5. ब्लैक हेड्स और वाइट हेड्स के लिए

हमारे चेहरे पर काफी बारीक छिद्र होते हैं और इन छिद्रों का मुख्य काम होता है चेहरे की त्वचा को साफ व स्वच्छ हवा प्रदान करना और सांस लेने में हमारी सहायता करना। कई बार हमारी लापरवाही की वजह से ये छिद्र गंदगी से भर जाते हैं और इन्हें ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स का नाम दिया जाता है परंतु आप मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक से इन रोम छिद्रों को खोल सकते हैं।

सामग्री:

• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी पावडर
• आधा चम्मच रवा सूजी
• आवश्यकतानुसार गुलाब जल

विधि:

• सबसे पहले आप सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट बना लें और पूरे चेहरे पर लगा ले।
• फिर हल्के हाथों से उंगलियों के पोरों द्वारा इस पेस्ट की वहां मसाज करें जहां आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स बने हो।
• मसाज करने के बाद फेस पैक को सूखने दें और फिर अपने चेहरे को धो ले।

नोट: इसे आप सप्ताह में दो से तीन बार लगा सकती हैं।

फायदे: मुल्तानी मिट्टी में प्यूरीफाइंग यानी शुद्ध करना और क्लींजिंग यानी त्वचा को साफ करने के गुण पाए जाते हैं जिस कारण यह गंदगी और अशुद्धियों को बाहर निकाल कर गहराई से साफ करती है।

#6. दाग धब्बों को मिटाने के लिए

मुल्तानी मिट्टी से चेहरे पर होने वाले दाग धब्बों को भी मिटाया जा सकता है।

सामग्री:

• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पावडर
• दो चम्मच आलू का रस

विधि:

• सबसे पहले आप इन दोनों को मिलाकर फेस पैक बना ले।
• फिर आप अपने चेहरे को किसी क्लींजर से साफ करें और चेहरे पर खासकर दाग धब्बो पर फेस पैक लगा ले।
• सूखने के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।

नोट: इसे आप सप्ताह में एक से दो पर लगा सकती हैं।

फायदे: मुल्तानी मिट्टी कील मुहांसों के साथ-साथ दाग धब्बों को भी खत्म करती है और चेहरे में नमी लाती है। आलू का रस भी दाग धब्बों को मिटाकर चेहरे में निखार लाता है।

#7. टैनिंग को दूर करने के लिए

गर्मियों में हमारे चेहरे पर काफी टैनिंग हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बहुत लाभदायक होता है।

सामग्री:

• एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पावडर
• एक चम्मच नारियल पानी
• एक चम्मच चीनी

विधि:

• सबसे पहले आप मुल्तानी मिट्टी को नारियल पानी और चीनी में मिला लें।
• अब आप इसको अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद इसे अच्छे से धो लें।

नोट: इसे आप सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं।

फायदे: मुल्तानी मिट्टी और नारियल पानी दोनों की तासीर ठंडी होती है। गर्मी के मौसम में नारियल का पानी आपको अंदर से ठंडक देगा। इसलिए अगर आप इसे अपने चेहरे पर लगाते हैं तो यह आपकी त्वचा को अंदरूनी ठंडक देगा और साथ ही सनटैन से होने वाली जलन व खुजली से भी आराम मिलेगा।

#8. त्वचा में निखार लाने के लिए

त्वचा में निखार और गोरापन सभी को बहुत पसंद होता है। इसलिए आप भी अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का सहारा ले सकती हैं।

सामग्री:

• एक कप दलिया
• एक कप नीम पावडर
• एक चम्मच सफेद चंदन पावडर
• एक चम्मच हल्दी पावडर
• एक चम्मच बेसन
• एक कप मुल्तानी मिट्टी पावडर

विधि:

• आप इन सभी सामग्रियों को मिलाकर एक फेस पैक को तैयार कर ले और अपने चेहरे पर लगाएं।
• सूखने के बाद इसे साफ पानी से धो लें।
• आप चाहे तो इसकी हल्की-हल्की मसाज भी कर सकती हैं।

नोट: आप इन सभी सामग्रियों का पावडर एयरटाइट डिब्बे में रख सकती हैं और जब आवश्यकता हो तब इस्तेमाल कर सकती है।

फायदे: इसमें मुल्तानी मिट्टी के साथ-साथ नीम भी त्वचा से संबंधित बीमारियों को दूर करता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो मुहासों को मिटाने के साथ-साथ त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं भी दूर करते हैं।

बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे (Multani Mitti Benefits For Hair In Hindi)

मुल्तानी मिट्टी जिस तरह त्वचा से संबंधित बीमारियों को दूर करती है उसी तरह यह बालों की समस्याओं को भी दूर करती है। जब बाल बेजान और रूखे होकर टूटने लगते हैं तो यह चिंता का विषय बन जाता है परंतु मुल्तानी मिट्टी आपकी समस्या को दूर कर सकती है। तो आइए जानते हैं बालों की समस्या को दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी के फायदे।

#1. बालों में रूसी के लिए

सामग्री:

• चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी पावडर
• 6 चम्मच मेथी दाना
• एक चम्मच नींबू का रस

विधि:

• मेथी दाने को रात भर भिगोकर रख दें और सुबह उठकर इसका पेस्ट बना लें।
• फिर इसमें मुल्तानी मिट्टी और नींबू का रस मिला लें।
• इस पेस्ट को आप अपनी सिर की त्वचा पर लगाएं और ध्यान रखें कि यह बालों की जड़ों से लगता हुआ ऊपरी सिरे तक अच्छी तरह से लग जाए।
• फिर आधे घंटे के लिए इसको सूखने दें।
• आधे घंटे बाद बालों में शैंपू कर ले।

नोट: इसे सप्ताह में एक बार लगाएं।

फायदे: मेथी के दाने रूसी के लिए सबसे कारगर उपाय है। इसे मुल्तानी मिट्टी के साथ मिलाकर लगाने से बालों की सारी अशुद्धियां निकल जाती है। नींबू का रस बालों के रोमो को मजबूत करता है और डैंड्रफ को भी कम करता है।

#2. दोमुंहे बालों के लिए

सामग्री:

• चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी पावडर
• तीन चम्मच जैतून का तेल
• एक कप दही

विधि:

• सबसे पहले रात को अपने बालों में जैतून के तेल की मालिश कर ले।
• अगले दिन सुबह दही में मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर इसका पेस्ट बना ले।
• इस पेस्ट को अपने बालों में लगा ले।
• 20 से 25 मिनट तक बालों में लगे रहने के बाद इसे धो ले।

नोट: इसे सप्ताह में एक बार लगाएं।

फायदे: मुल्तानी मिट्टी तो बालों का फायदा पहुंचाती ही है साथ ही इसमें प्रयोग किया हुआ जैतून का तेल और दही बालों में कंडीशनर का काम करता है। यह बालों को नुकसान होने से बचाते हैं और उन्हें स्वस्थ रखते हैं।

#3. ड्राई बालों के लिए

सामग्री:

• चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• आधा कप दही
• दो चम्मच शहद
• एक चम्मच नींबू का रस

विधि:

• इन सभी सामग्री को मिलाकर एक पेस्ट बना ले और इसे अच्छे से अपनी स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
• लगाने के 20 से 25 मिनट बाद बालों को धो लें।

फायदे: जहां दही कंडीशनर का काम करता है वही शहद नमी को लॉक करने का काम करता है और इसे बरकरार रखने का भी काम करता है। नींबू में मौजूद विटामिन आपकी स्कैल्प को पोषण देने के साथ-साथ बालों में भी चमक लाते है व उन्हें स्वस्थ रखते हैं।

मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करते समय सावधानियां (Multani Mitti Istemal Karne Ka Tarika)

इसके अलावा मुल्तानी मिट्टी के और भी कई सारे फायदे हैं। इसको एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम में लिया जा सकता है परंतु इसका प्रयोग करते समय हमें कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।

• हमेशा अच्छे ब्रांड की ही मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें।
• इसको आप गर्म जगह पर ना रखें बल्कि किसी एयरटाइट डिब्बे में डाल कर आप इसे फ्रिज में रख सकती हैं।
• जब आप अपनी त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करती है तो ध्यान रखें कि यह आपके मुंह में ना जाए क्योंकि इससे किडनी स्टोन या फिर पेट की कोई समस्या हो सकती है।
• अगर आपकी त्वचा शुष्क है तो मुल्तानी मिट्टी इसे और शुष्क बनाती है। इसके लिए आप इसमें बादाम का तेल इस्तेमाल कर सकती है। इससे चेहरे पर खुश्की नहीं आएगी।
• मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है। इसलिए इसे सर्दी में कम इस्तेमाल करें।
• सर्दी, जुकाम, बुखार आदि वगैरह में इसका इस्तेमाल करने से बचें।
• जब भी आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें तो अपने चेहरे पर नमी बनाए रखने के लिए कोई मॉइश्चराइजर क्रीम अवश्य लगाएं।
• इसे चेहरे पर लगाने के बाद कुछ बोले नही क्योंकि यह आपके चेहरे पर झुर्रियां कर सकती हैं।

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